ゴルフボールで細い足首、美脚を目指せ!

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
エステティックサロン青山全身美容室を、
営んでおります、草野智子です。

私はレッグドレナ―ジュを愛用して、
足首象さんを退治しましたが、

「会社で、ハイソックスは穿いていられない」
「遠赤外線のあの靴下だと、夏は暑くて・・・」
という、デスクワークの多いOLさんへの提案、

「ゴルフボールで美脚を目指せ!」です。

フェイシャルは、心臓から一番遠い末端、
足のマッサージから始めます。

足の三里から足首までを押すと、
殆どの方が、座りっぱなしのデスクワークで、
浮腫みが酷く、2往復予定が、
ついつい3往復4往復となっています。

次なるステップ、
足の裏をG5でマッサージすると、
実に土踏まずの凹んでいない足が多いのです。

リフレクソロジーが定着し、
足の反射区も、足裏、
土踏まずがポンプの役目を果たす、も、
すっかりご存知と思います。

凹みの無い土踏まず=働いていないポンプです。
浮腫んだ脚&足首、
踝、踵、ぶよぶよしていませんか?
痛すぎて、ご自分では押せませんよね。

足裏を凹ませずに、すっきり足首、
美脚はありえません。

更にこれからの季節は、冷房で冷え浮腫み、
脚の攣りを起こし易く、
立ちっ放し、座りっぱなしの方では、
美容的には、太い足首の、

「足首象さん」が大量発生します。

足裏刺激には、自分の体重を掛けられる、
力を加えなくても良い、
原始的な青竹踏みがベスト、分かってはいるのです、
が。

強い意志と習慣を身につければ良いのですが、
3日坊主になる事が多いように思われます。
序に出来る事は無いだろうかと考えて、
ぴぴっと、

お風呂屋さん仲間が言っていた、
「ゴルフボールをね・・・」を思い出し、
作り方と、
使わなくなった古いゴルフボールを貰いました。

医療用伸縮の粘着テープで、
2個をグルグル巻きに固定する。
1個の方が確実に土踏まずに入るのですが、
転がってしまう、のです。

足裏は、土踏まずが最大公約数、
ここを丹念にマッサージすれば、
全ての部分をマッサージせずとも、
効果が得られる。

デスクワークのお客様に話すと、
「それなら出来ます」

冷房の強くなる季節、
固く冷えた太い足首になる前に、
序とながらで、頑張らずに続けて、
美脚になる。

宜しかったら、お試しください。

序に広告、
来月7月は、
「脚のマッサージキャンペーン」です。

通常の足のマッサージだけでなく、
御希望の方にうつ伏せ状態で、
脚の後ろ面を、10分のマッサージ。

癒されたい方は、優しいマッサージ、
脚を細くしたい方は、
やや強め&痛めのマッサージとなります。

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About 智子 草野

1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。

背中ニキビ、治しましょう!

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
エステティックサロン青山全身美容室を、
営んでおります、草野智子です。

今回は、
これからの季節気になる、
「背中ニキビ」を根本から考える、です。

当店のフェイシャルには、
足腕マッサージだけでなく、
肩のトリートメントが付いており、
毎回、肩甲骨辺りまで、お手入れとなります。

お顔にニキビがあっても、背中ニキビの無い方も、
背中ニキビはあっても、
お顔にニキビの出来にくい方も、
それぞれいらっしゃいます。

直接見えない部分であるだけに、

「背中ニキビが酷いでしょう・・・」
「跡、どんな感じですか?」

と、不安は募ります。

気にされる世代は総じて若く。
依って、人生経験も少ないので、
日常生活を伺い、根本原因を考えながら、
肩のトリートメントを致します。

ニキビを一時抑える事や、対処療法ではなく、
これからもニキビを作らない、出来難いようにと、
根本原因を考えることから始めます。

1、 日常的に、髪を垂らしていないか。
2、 吸湿性の無い素材を直に身に付けていないか。
3、 入浴時の洗浄順序
4、 ナイロンタオルの使用、有無
5、 ボディ乳液等の使用

等、施術しながら、伺っていきます。

1、 髪が太く多い方では、毛先が刺激となって、
髪をまとめる、上げるだけで、効果が期待できます。

2、 ユニクロが吸湿性のある肌着素材を、
販売・宣伝してくれて、
昔よりも肌着の存在が定着してきたようには、
感じています、が。

1番にも書いてありますが、
毛材質の物を直接肌に付ける事も、
ニキビだけでなく、毛穴を刺激し、
角質層を厚く固くし、肌にざらつきを出します。

3、 永年師事していた皮膚科の先生は、
入浴時、体を洗う順番は、

「上から順番に洗え」

シャンプーの刺激から肌を守る&残さない為に、

シャンプー→クレンジング&洗顔→体の洗浄

髪を洗って、顔、最後に体を洗えと言われています。

一刻も早く、ファンデーションを落とさなくちゃ!と、
クレンジングなさってから入浴なさる方も多いようですが、
ファンデーションは、シャンプー剤の刺激から、
お顔を守ってもくれているのです。

シャンプー&コンディショナー、
お身体に残っていませんか?

余談:公衆浴場に入る時は、
洗わなければいけない個所は、
石鹸で洗ってから、入って下さい。
私は、副班長なので、石鹸で体を洗うことなく、
湯船に入る方には、「使って」とボディシャンプーを渡しています。
「公衆浴場には、公衆道徳」
皆で使うお湯、なので。

4、 ナイロンタオルは、肌には刺激が強すぎると、
ナイロンタオル皮膚炎が問題視されてから、
日が経ちます。

毎日、入浴していれば、ナイロンタオルで、
がっしがし、擦る事は無いのではと、思うのですが、
お好きな方は、「あの刺激が無いと、ね」と、
仰います。

角質層は、肌内部を守る働きがあり、
一定量は残しておかないと、
「因幡の白ウサギ」状態で、
菌にも弱くなります。

ニキビだけでなく、ナイロン繊維が、
皮膚を黒ずませることもあり、
暫し、使用を止めて、原因究明にあたってみては、
如何、でしょうか?

5、 不要なボディ乳液&クリーム等の使用
人の体は一様ではないのですが、
一般的に、背中は、皮脂腺、汗腺が発達しており、
乾燥するとは思えません。

背中の産毛の脱毛をなさっているお客様が、
「脱毛で、乾燥するから・・・」と、
ボディ乳液、クリーム使用が原因で、
ニキビを作っていました。

角質層の水分量が低い(乾燥している)と、
産毛(無駄毛)も生えにくく、細くなります。
秋口に脱毛すると、春先まで気になりません。

「完全脱毛!」と喜んでいると、

肌の水分量が増える春先、
産毛、無駄毛が、濃くなっていきます。

年齢と共に水分量は減ります。
無駄毛ぼうぼうのお婆さん、見かけたことありますか?
乾燥していたら、産毛は生えません。
体内水分量が高い若い年齢だから、
産毛が気になるのです。

上記5点の中に、思い当たることはありませんか?
日常生活を見直して、
根本原因から治し、再発しないように致しましょう。
私の提案でした。

思い当たる点がない場合には、
生薬配合のニキビ用化粧水のサンプル
「マッサージサポート」を、無償提供しています。

決して、追い掛けたりはしませんので、
安心してサンプルご請求下さい。

サンプル請求は、
ご予約フォームから、
http://www.489form.net/?sid=417&s=34680

「マッサージサポート希望」として、
お名前、ご住所、記載の上、
ご連絡下さい。
サンプルを使っても改善されない方には、
「背中ニキビトリートメント」

CARITAレノバトール(ゴマージュ)
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___________________________
¥9,720

で、承っております。

詳細は、こちら http://aozen.net/body.html

背中の開いたTシャツ、水着になる前に、
背中ニキビ、治しましょう。
成功を祈っております。

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1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。