クレンジングの選び方 

CARITAフェイシャルにはCARITAのクレンジングを、
と、思ってローションナクレを使ってクレンジング、
し始めました、が。

薄化粧に見えても、
昨今のファンデーションは優秀で、肌に密着して、
「は、ぁ?」
ローションナクレを弾いてくれました。

クレンジングは、擦って落とすのではなく、
「溶かして浮かせて、落とす」のです。
溶けないクレンジングで擦って落としては、
肌に負担がかりすぎ、

CARITAローションナクレは、
CARITAファンデーションに合わせて作られていて、
故に、他社のファンデーションでは、
太刀打ちできなかったが、真実です。

仕方がないので、
ジェナティックのリシィで溶かして対応しました。

ファンデーションを基準に、
クレンジングを、選んでください。

生来の肌質も勿論ですが、
濃い厚い、油性のファンデーションならば、
相応のクレンジングを、
ファンデーションと、クレンジングの力関係は、
常に、1対1でなくては、肌を汚します。

ファンデーションが強ければ、汚れを残し、
クレンジングが強ければ、潤いを失くします。
ファンデーションを基準に、
常に、対等な地位に置いて下さい。

About 智子 草野

1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。

 99%の方が実感!だから、99クリームマスク 濃厚潤いクリームベールマスク1枚入り¥550(税込み)

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 効果の望めるパック剤を買ったことで満足していても、
使わなければ、効果は現れません。      
 ホームケアで最重要なのは簡単で使い続けられることです。
 使い方は簡単、洗顔後化粧水・美容液で整えた後、
クリームを塗る代わりに、
 お顔に貼り付けて下さい。

 エッセンスシートマスクでは出せなかった保湿力で、
クリームマスクならではの新しい密着感が、
 乾燥から保護し、貼るだけで、「EGF」「セラミド」「アルジルリン」
「ビタミンC誘導体」配合で、
 再生、保湿、ハリシワ、白肌、エイジングケアを兼ね備え、
 美容クリームからできた濃厚潤いベールマスクが、肌、角質層を潤わせるマスク、
 あらゆるお肌の悩みを、マスク1枚で解決できる、特に冬季にお勧めのマスクです。

【使用方法】
①洗顔などでお顔全体を清潔にし、化粧水や美容液などでお肌を整えた後、
②上下に2分割されたマスクを広げ、台紙と、薄フィルムを剥がして、
目と口の位置に合わせてから、全体に均一に密着させて下さい。
③約10分~15分装着します。
④マスクを外し、余ったエッセンス(クリーム)は、
軽くマッサージの要領で馴染ませます。

因みに・・・、外したマスク、私は勿体ないので、
首、手に再利用し、又、マスクの台紙、フィルムまで、
クリーム感が無くなりまで、腕、足にすり込みます。

【使用感】パック直後肌は潤ってはいますが、薄いベール感で、
べたつきはありません。
冬季、かっさマッサージを試みましたが、かっさまではできませんでしたが、
春から夏にかけては、かっさマッサージも可能です。
1時間後には、むっちりですがさらっとした肌状態で、
勿論、べたつきは感じません。

【翌朝の感想】ファンデーションを付ける時に、なんとなく顔が白い、
何故だと観察すると、
目の下のクマがいつもよりも暗くない、「気のせい?」でしたが、
手の甲が真っ白で。私、そこそこ手は綺麗なのですが、
いつにも増しての手の白さに、
顔が白い事も頷けました。一回では「気のせいか」かもしれない。
猜疑心の強い私は、何日か開けてパックを、何度も繰り返しましたが、
やはり翌朝は、目の下、クマが明るく感じ、顔の全体像が明るく見えます。
決して「気のせい?」ではありませんでした。

【全成分】
 水・DPG ・ジメチコン・1,2-ヘキサジオール・カルボマー・トロメタミン・(アクリレーツ/アクリル酸アルキル(C10-30))クロスポリマー・
キサンタンガム・ヒマワリ種子油・トウガラシ果実エキス・BG・アルガニアスピノサ核油・グリセリン・水添レシチン・セラミドNP・
 ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1・EDTA-2Na ・香料

お肌に異常のあるとき、またはお肌にあわないときはご使用をおやめください。

https://store.shopping.yahoo.co.jp/cosmedeesthe/052.html

About 智子 草野

1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。

CARITAの栄養パック マスクプログレシフwithかっさ

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
エステティックサロン青山全身美容室を、
営んでおります、草野智子です。

化粧品会社には、必ず逸品があります。
全商品が優れていれば良いのですが、
化粧品メーカーにお金を払う立場で、
お客さまからお金を頂戴する立場の私は、
お勧めできる逸品だけを取り上げ、ご紹介しています。

CARITA マスクプログレシフ、
前進、漸進的、進歩的と名づけられた、栄養パック。
私がエステティシャンになったとき(32年前)には既に存在し、
消えていく商品の多い中で、C14、カリトリックス等と並び、
商品名も変わらず続く、息の長い、商品です。

又、CARITA マスクプログレシフは、
石膏パックのように、粉や水を計って溶いたり、
パラフィンのように適温まで冷ましたりせず、
出して塗るだけ簡単で、

「楽してごめんなさい、でもありがとう」の、
便利な栄養パック、でした。

7年前、2000年以前にディプロマを取得した、
一言で言えば、昔の、昭和の、
エステティシャンに向けてのセミナーに出席し、
その中で、マスクプログレシフでマッサージする、
フランス方式に出会った。

相モデルの実習で、お顔にプログレシフを塗布、
マッサージを始めると、
顔と自分の手が真空状態のように密着した。

思わず「凄い!」と言うと、モデルの方も、
長年従事している方だけあって、
「うん、密着、凄いね!」と返してきた。

その後、インストラクターの叫び声、
「さくらんぼ大です、良いですね、さくらんぼ大です」
の声を無視して、
巨砲2個分位使って、マッサージした。

フェイシャル後の肌は、見事に明るくなめらかで、
余りのプルプルさに、経費を考えずに、
「明日からメニュー入り!」

そして、お客様の支持を得て、
当店のアンチエイジング最高位フェイシャルとしていた、
「アンチエイジングの為だけに作られたセルコスメ」
を蹴落として、
アンチエイジング第1位のフェイシャルとしています。

「でも~、マッサージって、下手にすると、
皺を増やすって、聞くけど・・・」

そこで、
簡単に始められ、失敗のしない、
静かで持ち運びもできる、かっさの出番です。

メーカー側は、

さくらんぼ粒大を手に取り、軽く温めてから、
清潔な肌に均一に塗布します。
5〜10分後、ウエットコットンでふき取り、
その後、美容液、クリームで仕上げます。

としていますが、私の提案は・・・。

洗顔後のお肌に、
お使いの化粧水、クリーム(オイルでも可)を軽く塗布、
その後、CARITA マスクプログレシフ、
さくらんぼ大をお顔に伸ばし、
下記の要領で、かっさでマッサージしていきます。

5~10分のマッサージ後、
コットンで拭き取りか、洗い流してください。

更にお金を掛けても良いと思われる方は、
マッサージ後、
目・頬にCARITA マスクプログレシフを追加して塗布、
拭き取り若しくは、洗い流してください。

化粧水、クリームで整えて終了です。
かっさで肌に肌理を整える、弛み、法令線を緩和する、
2重顎をなくし、小顔を目指す、
だけでなく、明るい、もちもちのお肌も手に入ります。

翌朝、鏡の中に、
「良いじゃない!」を感じてください。

「CARITAの栄養パック マスクプログレシフwithかっさ」
もちっと、ぴちぴちのお肌を手に入れてください。
私の提案、でした。

追記  
CARITA日本撤退に付き、マスクプログレシフは、輸入販売が出来なくなりました。
その後、本国でも作られなくなり、ました。残念です。

かっさマッサージ

お顔も頭もこれ一つ、かっさこれから買うならこれ!

かっさ櫛

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Cosme De Esthe エステティックサロンの化粧品「Cosme De Esthe エステティックサロンの化粧品」

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フェイシャルO2バブルパック VS  ナボカル・フェイシャルマスク

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
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営んでおります、草野智子です。

ナボカル・フェイシャルマスクは開店以来25年売っており、
店頭だけでなく、ネットショップでは、
ナボカル・ミルキーフォームに次ぐ、
売り上げNO,2の地位にあります。

肌のざらつき、角質が気になる部分、お鼻や顎などには、
薄く塗って、若干ピーリングを掛けながら洗う。
又、牛乳を混ぜ厚く塗れば、潤いを残しながらも、
くすんだ目の周り、色素沈着の気になる瞼、唇には、
美白効果が高いなど、

使用方法に依り、乾燥肌から脂性肌、ニキビ肌、
どんな肌にも対応でき、
効果は高く、値段の安いフェイシャルマスクは、
自信を持って薦められる逸品です。

一昨年より、ディーラーの勧めに依り、
O2バブルパックを売り出しました。

販売者からすると、
同じ効果ならば、安くて、量の多いフェイシャルマスクの方が、
お得なのではと思うのですが、

「子育て中の身には、簡単、時短で使えて良い」
「パックアウト、洗うタイミングが分かりやすい」

との評価を受け、こちらも人気商品となってきました。

共に、何度も使っていますが、比較したことは無く・・・。
客観的に商品を捉えるべく、
同条件でと、顔の半面を交互に使い、5回。
パック後の肌色、手触り等、
対比を実験、観察し、下記に纏めました。

物悲しくぴちょん君が歌う、湿度のように、
「求められて、捨てられて」
肌にも、季節によっても、求めるものは違います。

実験をしての発見、O2バブルパックは、
酸素の発生は、
「クレンジングパックとしての能力だけでなく、潤いを与えてくれる」

コラーゲン生成にとありますが、
パック後に、「お肌しっとり」は実感しますが、
「お肌ぷっくり!」との感想は出ません。

コラーゲン生成といえば、
セラムパックⅠで、
「瞼ふっくら」を実感しており、
手助けはしてくれるかもしれませんが・・・。

総論としては、
求めるもの1位は何か、2位には何を求めるか、
何は譲れるか、・・・、等も考えながら、お選び下さい。

      O2バブルパック酸素のパックO2バブルパック

洗顔、クレンジングが、美肌の基本です。
私の提案でした。

追記 2018年、フェイシャルO2バブルパックは、誠に残念ながら、廃番となりました。

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ゴルフボールで細い足首、美脚を目指せ!

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
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営んでおります、草野智子です。

私はレッグドレナ―ジュを愛用して、
足首象さんを退治しましたが、

「会社で、ハイソックスは穿いていられない」
「遠赤外線のあの靴下だと、夏は暑くて・・・」
という、デスクワークの多いOLさんへの提案、

「ゴルフボールで美脚を目指せ!」です。

フェイシャルは、心臓から一番遠い末端、
足のマッサージから始めます。

足の三里から足首までを押すと、
殆どの方が、座りっぱなしのデスクワークで、
浮腫みが酷く、2往復予定が、
ついつい3往復4往復となっています。

次なるステップ、
足の裏をG5でマッサージすると、
実に土踏まずの凹んでいない足が多いのです。

リフレクソロジーが定着し、
足の反射区も、足裏、
土踏まずがポンプの役目を果たす、も、
すっかりご存知と思います。

凹みの無い土踏まず=働いていないポンプです。
浮腫んだ脚&足首、
踝、踵、ぶよぶよしていませんか?
痛すぎて、ご自分では押せませんよね。

足裏を凹ませずに、すっきり足首、
美脚はありえません。

更にこれからの季節は、冷房で冷え浮腫み、
脚の攣りを起こし易く、
立ちっ放し、座りっぱなしの方では、
美容的には、太い足首の、

「足首象さん」が大量発生します。

足裏刺激には、自分の体重を掛けられる、
力を加えなくても良い、
原始的な青竹踏みがベスト、分かってはいるのです、
が。

強い意志と習慣を身につければ良いのですが、
3日坊主になる事が多いように思われます。
序に出来る事は無いだろうかと考えて、
ぴぴっと、

お風呂屋さん仲間が言っていた、
「ゴルフボールをね・・・」を思い出し、
作り方と、
使わなくなった古いゴルフボールを貰いました。

医療用伸縮の粘着テープで、
2個をグルグル巻きに固定する。
1個の方が確実に土踏まずに入るのですが、
転がってしまう、のです。

足裏は、土踏まずが最大公約数、
ここを丹念にマッサージすれば、
全ての部分をマッサージせずとも、
効果が得られる。

デスクワークのお客様に話すと、
「それなら出来ます」

冷房の強くなる季節、
固く冷えた太い足首になる前に、
序とながらで、頑張らずに続けて、
美脚になる。

宜しかったら、お試しください。

序に広告、
来月7月は、
「脚のマッサージキャンペーン」です。

通常の足のマッサージだけでなく、
御希望の方にうつ伏せ状態で、
脚の後ろ面を、10分のマッサージ。

癒されたい方は、優しいマッサージ、
脚を細くしたい方は、
やや強め&痛めのマッサージとなります。

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背中ニキビ、治しましょう!

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営んでおります、草野智子です。

今回は、
これからの季節気になる、
「背中ニキビ」を根本から考える、です。

当店のフェイシャルには、
足腕マッサージだけでなく、
肩のトリートメントが付いており、
毎回、肩甲骨辺りまで、お手入れとなります。

お顔にニキビがあっても、背中ニキビの無い方も、
背中ニキビはあっても、
お顔にニキビの出来にくい方も、
それぞれいらっしゃいます。

直接見えない部分であるだけに、

「背中ニキビが酷いでしょう・・・」
「跡、どんな感じですか?」

と、不安は募ります。

気にされる世代は総じて若く。
依って、人生経験も少ないので、
日常生活を伺い、根本原因を考えながら、
肩のトリートメントを致します。

ニキビを一時抑える事や、対処療法ではなく、
これからもニキビを作らない、出来難いようにと、
根本原因を考えることから始めます。

1、 日常的に、髪を垂らしていないか。
2、 吸湿性の無い素材を直に身に付けていないか。
3、 入浴時の洗浄順序
4、 ナイロンタオルの使用、有無
5、 ボディ乳液等の使用

等、施術しながら、伺っていきます。

1、 髪が太く多い方では、毛先が刺激となって、
髪をまとめる、上げるだけで、効果が期待できます。

2、 ユニクロが吸湿性のある肌着素材を、
販売・宣伝してくれて、
昔よりも肌着の存在が定着してきたようには、
感じています、が。

1番にも書いてありますが、
毛材質の物を直接肌に付ける事も、
ニキビだけでなく、毛穴を刺激し、
角質層を厚く固くし、肌にざらつきを出します。

3、 永年師事していた皮膚科の先生は、
入浴時、体を洗う順番は、

「上から順番に洗え」

シャンプーの刺激から肌を守る&残さない為に、

シャンプー→クレンジング&洗顔→体の洗浄

髪を洗って、顔、最後に体を洗えと言われています。

一刻も早く、ファンデーションを落とさなくちゃ!と、
クレンジングなさってから入浴なさる方も多いようですが、
ファンデーションは、シャンプー剤の刺激から、
お顔を守ってもくれているのです。

シャンプー&コンディショナー、
お身体に残っていませんか?

余談:公衆浴場に入る時は、
洗わなければいけない個所は、
石鹸で洗ってから、入って下さい。
私は、副班長なので、石鹸で体を洗うことなく、
湯船に入る方には、「使って」とボディシャンプーを渡しています。
「公衆浴場には、公衆道徳」
皆で使うお湯、なので。

4、 ナイロンタオルは、肌には刺激が強すぎると、
ナイロンタオル皮膚炎が問題視されてから、
日が経ちます。

毎日、入浴していれば、ナイロンタオルで、
がっしがし、擦る事は無いのではと、思うのですが、
お好きな方は、「あの刺激が無いと、ね」と、
仰います。

角質層は、肌内部を守る働きがあり、
一定量は残しておかないと、
「因幡の白ウサギ」状態で、
菌にも弱くなります。

ニキビだけでなく、ナイロン繊維が、
皮膚を黒ずませることもあり、
暫し、使用を止めて、原因究明にあたってみては、
如何、でしょうか?

5、 不要なボディ乳液&クリーム等の使用
人の体は一様ではないのですが、
一般的に、背中は、皮脂腺、汗腺が発達しており、
乾燥するとは思えません。

背中の産毛の脱毛をなさっているお客様が、
「脱毛で、乾燥するから・・・」と、
ボディ乳液、クリーム使用が原因で、
ニキビを作っていました。

角質層の水分量が低い(乾燥している)と、
産毛(無駄毛)も生えにくく、細くなります。
秋口に脱毛すると、春先まで気になりません。

「完全脱毛!」と喜んでいると、

肌の水分量が増える春先、
産毛、無駄毛が、濃くなっていきます。

年齢と共に水分量は減ります。
無駄毛ぼうぼうのお婆さん、見かけたことありますか?
乾燥していたら、産毛は生えません。
体内水分量が高い若い年齢だから、
産毛が気になるのです。

上記5点の中に、思い当たることはありませんか?
日常生活を見直して、
根本原因から治し、再発しないように致しましょう。
私の提案でした。

思い当たる点がない場合には、
生薬配合のニキビ用化粧水のサンプル
「マッサージサポート」を、無償提供しています。

決して、追い掛けたりはしませんので、
安心してサンプルご請求下さい。

サンプル請求は、
ご予約フォームから、
http://www.489form.net/?sid=417&s=34680

「マッサージサポート希望」として、
お名前、ご住所、記載の上、
ご連絡下さい。
サンプルを使っても改善されない方には、
「背中ニキビトリートメント」

CARITAレノバトール(ゴマージュ)
       +
生薬ニキビ&シミ予防美容液・マッサージサポート
+
    石膏パック
___________________________
¥9,720

で、承っております。

詳細は、こちら http://aozen.net/body.html

背中の開いたTシャツ、水着になる前に、
背中ニキビ、治しましょう。
成功を祈っております。

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かっさ櫛、ヘッドマッサージはこれ!

こんにちはo(*_ _)o
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営んでおります、草野智子です。

今回は、過去記事、

「ヘッドマッサージ・かっさでヘッドマッサージ」

の改定、追加版、

「かっさ櫛、楽してヘッドマッサージはこれ!」

気張らず続けられる、かっさヘッドマッサージを、
お伝えいたします。

かっさとの出会いは4年ほど前。
体から学び顔へと移り、
かっさの材質も、陶器から、黒水牛、
翡翠、瑪瑙へと、

又、形も長方形、ハート形、
山型、そしてこのかっさ櫛へと変遷し、
心底、もっと早くに出会いたかったと、
思っています。

業務のプレヘッドマッサージとして翡翠を、

翡翠かっさ櫛

ご自宅でのセルフケア目的に、

黄べん石かっさ櫛

べん石の櫛を手に入れました。

翡翠の方が楽に消毒できると考え、
プレヘッドマッサージに使用しましたが、
予想に反して、翡翠は当たりが強く、
危険回避の為に、使用を中止。

毎回、消毒液&紫外線消毒器(熱)で消毒し、
割れやすくなるとも思いましたが、
グラス、陶器を割る、壊す事を、
「草野現象」と言われる私です。

フェイシャル業務に使用している瑪瑙かっさ板は、
何万円もしますが、べん石かっさ櫛、こちらは2,700円。

「形あるものは、壊れる」

割りきってプレマッサージに使用すると、

「何これ、気持ち良い、見せて!」と、
日頃マッサージとは無縁の方にも、
「朝晩、梳かせばいいのね、これなら使える」
売ろうと思わずにも売れています。

長所&お薦め要点:

重さが39~45gほどあり、
適度な重みの櫛が頭皮に、
又、滑らかな半面でのお顔のかっさも心地よく、
手元に置いて使い続けられます。

かっさ板でのヘッドマッサージでは、
角の部分を使用し、何度手を動かし、
頭をマッサージしなくてはならないですが、
櫛なので、一度に多くの面積をマッサージ可能です。

短所:

外見が木に見える為に油断し、
又、かっさ板よりも、櫛削っている為に、
落とすと割れる事。
私は、使用2日目に端を欠けさせました。
端なので、使用に問題はありません。

使用方法は、朝晩、髪を梳かすだけ。
重みがあるので、力を入れずとも、
マッサージできます。

過去記事「かっさでヘッドマッサージ」に、
前頭部は前に、後頭部は後ろへ流すと、
図を出しておりますが、
かっさ櫛を手に入れてから、

「老化と共に進化する」

こう流すと気持ち良い、そうよね、
理論的にも効果がある筈、
更なる手順、前頭部は、耳方向に流すを追加しました。

前頭部はお顔側に流し、後頭部は首方向に流す。耳周り

此方が追加した部分です。

前頭部の追加

痛い!と感じたら、
押す力が強すぎかもしれません。

かっさを使い始めの方は、
力を入れ過ぎる傾向にあるようです。

かっさ板でのお顔のマッサージも、

決して「あちらにお行っ!」ではなく、

「此方に行きなさぁい」
「あちらに行こ~う」と、
優しく促す、程度の力で、
頭皮に当たる位の力加減で流します。

それでも、頭皮の強張りが気になる時には、
流すだけでなく、
櫛の歯で頭皮を押しながら前後させると、
「いた きも」

かっさ櫛の効能として、
頭皮が緩むことによって、
「白髪防止効果」とあります、が。

白髪防止は長い期間観察せねばならず・・・、
ですが、髪の艶は格段に良くなり、
天使の輪が、見えるようになりました。
お迎え、昇天の輪ではありません。

追記します。2014年6月6日

「色が白くなった」

とお客様に言われましたが、
スキンケアも、ファンデーションも変えておらず、
「気のせいですよ!」と返しましたが・・・。

何日か過ぎ、鏡の中の顔が白く見え、
又、幾日か過ぎて、目の下のクマが薄くなったと、
そのせいで「色が白くなった」
ように見えたのだと実感しました。

アイヌ顔の私の、目の下の凶暴なクマが、
薄くなってきています。
クマ退治にも、効果があります。

要、注意!!!

毛根の無い方には、試しておりません。
髪のクッションが無い方は、極力弱い力で、
かる~~~く、かるく、お使い下さい。

このかっさ櫛一つだけで、頭皮へのマッサージと、
髪、お顔、使えますが、
まずは頭皮のマッサージから、お試し下さい。

お近くで、手に入らない時は、送料がかかりますが、
下記の「Cosme De Esthe エステティックサロンの化粧品」でも、お求めいただけます。

お顔だけのフェイシャル、頭だけのヘアエステで満足ですか?

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Cosme De Esthe エステティックサロンの化粧品「Cosme De Esthe エステティックサロンの化粧品」

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器具要らず「二の腕を細く、締める」

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
エステティックサロン青山全身美容室を、
営んでおります、草野智子です。

今回は、これからの季節のお悩み、
器具要らずで「二の腕を細く、締める」です。

お客様と話していて、老若関わらず、

「二の腕が太くて・・・」「腕を細くしたい」
「二の腕振り袖をどうにかしたい」
と、悩んでいらっしゃるようで、す。

部屋の隅に、ダンベルありませんか?
自分で行う腕のマッサージ、
なにせ、片腕づつ、交互のマッサージ、
続きませんよね。

ご自分で、腋下リンパまでキチンと流せことは難しく、
折角細くなるようにマッサージし、サイズダウンを測っても、
しわしわ、弛み弛みでは、目も当てられません。

毎日の生活の中で、
生活習慣として取り入れると、
「即効!」は無理としても、
ご自身で実感しながら、サイズダウンが可能です。

器具も、DVDも、お金も要りません。
只、1週間分まとめて洗濯する方には、
効果は薄いと思われます。

「?」

洗濯機から出した洗濯物を、
ぴんぴんと手で伸ばして干すのではなく、
振って干す、だけのことです。

店では一人のお客様に、薄手、厚手、合わせて、
12・3枚のタオルを使用します。
そのほかに、ガウンもあり、

乾かし易いように、繊維を立たせる為に、
振って干します。
長い面を持って片面10回づつ、
両面で20回、振って干します。

余り多く振り過ぎると、タオルの繊維が傷み易く、
20回と決めています。
20回づつ×2で、40回振っていると、
タオル両端が、伸びてしまいました。

効果の高い物は大物、ガウン、バスタオルです。
短い面を持って振り、
長い面は、ご自分を叩き易いので、要注意、
この辺りになると、腹斜筋まで鍛えられます。

毎日、毎日ではなく一日おきにしても、
毎回、洗濯物を振って干す、
だけのことです。

お金もかからず、
ダンベルで筋肉を傷めることも無く、
amazonを待つことも無く、
見ないDVDも、器具も増えません。

洗濯物を早く乾かせ、
且つ、自分の腕も細くなり、
大物ならば、腹筋までも鍛えられる、

「洗濯物を、振って干す」

はためく洗濯物が気持ちの良い季節、
今日からでも始められますよね。
洗濯物は、紫外線を浴びない為に、
室内で振って下さい。

生活の中で、サイズダウン、
今日から始められる、
「「二の腕を細く、締める」

早い方では、翌日、軽い筋肉痛、
そして二の腕の盛り上がりを、
ご実感いただけると思います。

私の提案、o(*_ _)o
宜しかったらお試し下さいませ。

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About 智子 草野

1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。

美脚を目指す、レッグドレナージュ 23日間のデータ

こんにちはo(*_ _)o
表参道で、
エステティックサロン青山全身美容室を、
営んでおります、草野智子です。

サイトに「痩せた体が、綺麗な身体とは思っておりませんので、
当店には、痩せるメニューはございません」と書いていた。
長年のお客様に、「生意気、ですよねぇ」と言うと、

「なっまいきね~、生意気度120%!」

と言われ、

「痩せた体が、綺麗な身体とは思っておりません」
の文章は消しましたが、信念は替えておらず、
未だ、今でも、痩身メニューのご用意はございませんが、
美脚コースは設定しています。

「顎とお腹とお尻と足首、この4点を締めておく」

女性にとってお腹は、危険な部位であり、
弄らないようにしていますが、
顎はフェイシャルで、お尻と足首は、
美脚コースで、整えております。

腿の部位は、体重減少でサイズダウンも望めますが、
ふくらはぎ、特に足首は、
体重の減少によるサイズダウンが難しく、
自助努力のみでは難しい、ですね。

美脚コースは、先ず筋肉を和らげるから始め、
次に、肉の移動、
ある程度柔らかくなって初めてサイズダウンが望め、

来店施術にてサイズダウン→次回ご来店時までにサイズが戻る。

を繰り返しますが、この来店と来店の期間が短く、
又、来店回数が多いほど、戻りも少なくなります。

このサイズダウンした脚を、
元に戻し難くするために、
「レッグドレナージュ」が活躍しています。

下半身デブの、最大56センチあった腿を、
補正下着によって6センチサイズダウンした経験から、
「これは、いける」を感じたので、昨年夏、
「一人花岡青洲」実験をしました。

当初は、片足のみの着用で1週間、
効果を実感し、その後両脚着用し、
3週間ほど、データを取りました。

朝晩、計測した日もありますが、
殆どは朝、のデータです。
その後、穿き続けて、サイズを維持しております。

レッグドレナージュを穿くと、
水分排泄が頻繁になり、要はお手洗いの回数が増え、
夕方の足首が細いままで、体重は、微減します。
私は、0.5~1kgほど少なくなりました。

「あの靴下は、なんでネットショップで売らないの!!!」
「ん、化粧品やさん、だから・・・」
「良いじゃない、売ったって!」
「ネットで売っているから、うちで売らなくても・・・」

ネットで売られているので、
当店のネットショップで売るつもりはないのですが、
類似商品を試されて、

「どうせ、嘘!」「最初、だけ」で、

手を出せないでいらっしゃる方、
ご参考になればと、データを下記に掲示致します。

ネットの広告では、
「93%の満足度」と出ていますが、
当店は、試し穿きをしてご納得の上の購入となり、
100%の満足度です。

データ

日本エステティック協会 認定エステティシャン

青山全身美容室 草野智子

お顔だけのフェイシャル、頭だけのヘアエステで満足ですか?

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About 智子 草野

1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。

かっさマッサージ「42秒の毛穴ケア」

こんにちはo(*_ _)o
1991年より表参道で、
エステティックサロン青山全身美容室を、
営んでおります、草野智子です。

今回は、「かっさ 42秒の毛穴ケア」と題して、

頑張らずに続けられる、かっさマッサージをお伝えします。
かっさをフェイシャルに取り入れて、
3年が過ぎました。

肌の肌理が整う、法令線が消えるだけでなく、
今までの手技だけの施術よりも、
半分の期間で、顎、輪郭、小顔が定着し、
今では、無くてはならない技術となっています。

当店でのかっさの位置づけは、
マッサージ技術の一つとなっており、
かっさのみ、手技のみ、かっさ&手技の、
3通りの中から選んでいただけます。

お勧めの技術は、

かっさ&手技の「ハーフ&ハーフ」

又、人気も同じく、
9割の方が、かっさ&手技をお選びです。

かっさプレートが、
マッサージの道具としては比較的安価でもあり、
ホームケアでお使いのお客様も多く、
皆様、良い結果を出していらっしゃいます。

結果が出ているから、使い続けられる、
維持したいと思うと、止められない、
と言った方が正解でしょうか。

弛み=かっさと思われがちですが、
毛穴の開き、引き締めも、
ご自分でなさっただけでも、
1回で実感していただけます。

「えー、難しいんでしょう?」

まずは、一番簡単で、且つ、
カルテのお悩み欄では、1・2位になる、

「毛穴の開きが気になる」

お鼻&小鼻の毛穴ケアで説明します。

用意するもの:お顔用かっさ お使いのクリームorオイル

かっさプレートは、いろいろな種類がありますが、
肌陶器や樹脂ではなく、
当たりの良い、黒水牛、翡翠、瑪瑙等、
天然素材をご使用ください。

黒水牛かっさ

黒水牛 お体お顔兼用かっさ¥2,500

 

 

左 瑪瑙の羽根型¥3,150
右 ローズクオーツの山型¥2,100

洗顔後の綺麗なお肌に、
化粧水で整肌後、クリームORオイルを塗布します。
かっさは、ただ持っているだけ、
絶対にを加えないでくださいね。

42秒の毛穴ケア

 

1、鼻梁に沿って、
かっさを上から下へ10回滑らせます。

2、鼻梁の右側面を、
同じように上から下へ10回。

3、小鼻の山を同じように上から下へ10回。

4、序に気になる法令線対策で、法令線を上から下へ10回。

5、鼻梁の左側面を同じように、
6、小鼻の山を同じように
7、法令線も同様に、

さて、これで1分もかかりません。
私の計ったタイマーは、42秒と出ました。

を入れないでなさっていただけましたでしょうか?

赤くなったり、肌がひりついたりは、
の入れ過ぎ、若しくは、
クリームORオイルの不足です。

「本当にこれだけで、効果があるの?」

素肌では分かりにくいかもしれませんが、
翌朝の洗顔時の、肌の滑らかさ、
又、ファンデーションをお使いになると、
肌理が整っていることを、ご実感頂けます。

初めの一歩、お鼻の毛穴から、
まずは1回42秒。
私の提案、宜しかったら、お試して下さいませ。

日本エステティック協会 認定エステティシャン

青山全身美容室 草野智子

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1985年にエステティシャンとして働き始め、1988年より青山・表参道で働きはじめました。 1991年、南青山骨董通り、7坪のワンルームから始め、2002年 4月、同じビルの6階の605号室・606号室 ( コネクティングルーム ) に移転。 2008年11月、表参道の喧騒を抜け、静かな通りに位置するビル、maisonAX広いバルコニーと大きな窓のある201号室に一目惚れし、移転、現在に至ります。